各位妈妈们

在产后期间是不是会遇到

这些那些的问题呢？

小编搜罗了一些产后期间的问题。

下面就是问题解答了！

遇到相同问题的可以参考哦！

　　身体变化

　　Q：孕妇产后身体会有哪些变化？

　　A：主要体现在子宫的复旧、盆底和腹壁恢复、月经复潮及排卵、乳房变化、循环系统变化等。

　　复查

　　Q：生完孩子后什么时候去复查好呢？

　　A：产后身体恢复大概7-8周后可以进行产后复查，包括妈妈和宝宝的复查。妈妈检查主要包括生殖器官是否完全恢复，喂奶是否有困难，是否有并发症，盆底功能恢复情况如何等。宝宝的检查主要是一般体检，包括心肺功能、身高、体重发育是否正常。

　　饮食

　　Q：产后妈妈，饮食方面如何护理？

　　A：在饮食方面，产后24小时内应吃流质或半流质食物，如米粥、瘦肉汤、鸡蛋汤、挂面等，以后随着体力的恢复和食欲的增加可以普通饮食。产后2周内因身体内脏尚未收缩完全，在第3周后才能滋养进补。产后饮食忌过咸及腌制食物防止水肿，另外，忌随意进补，在恶露未清之前，避免进食过量刺激性或**的食物如酒、姜醋、参茸、当归、红枣等。剖腹产妈妈先禁食6-8个小时，禁糖、奶等产气多的食物，排气后可进食易消化、高蛋白、高维生素的食物。

　　乳房护理

　　Q：产后乳房的护理要如何去做？

　　A：产后护理乳房包括做好清洁工作，多吸吮，坚持母乳喂养，具体为：喂奶前不需要每次清洗乳头，除非是大汗淋漓，可以用温水清洗，因为宝宝和妈妈在接触的过程中，需要从妈妈身上带走一些健康的菌群。尤其不要用酒精擦拭，以免对皮肤有损伤，挥发后容易导致皲裂。哺乳期使用棉质乳罩，应大小适中。一般产后2-3天会有奶胀的情况，这时候不建议佩戴乳罩，以免压迫乳房导致回奶。建议等分泌乳汁后佩戴合适的乳罩预防乳房下垂。

　　产后**

　　Q：生完小孩后**很严重，有哪些方法能缓解吗？

　　A：预防产后**，饮食上要注意多吃粗纤维的食物，多吃水果、蔬菜，多汤水，适当喝蜂蜜水。若有痔疮，遵医嘱使用开塞露助排便，避免对痔疮伤口施加压力，痔疮严重时可热敷、按摩，回纳后用**涂抹。应尽早下床活动，床上进行产后体操，定时排便。

　　催奶

　　Q：有什么方法可以促进产奶吗？

　　A：产后**的变化一般包括泌乳与排卵。建议宝宝出生后1小时内要进行早吸吮，尽早让妈妈早哺乳，可以对宝宝进行刺激。首先让宝宝接触妈妈的味道，其次是通过刺激乳头，反射性地刺激妈妈的下丘脑，从而分泌催乳素，而催乳素能分泌乳汁，进而促使妈妈更早泌乳。产后排卵的恢复与产妇是否哺乳和哺乳时间的长短有关，不哺乳的妈妈，平均产后10周左右恢复排卵，哺乳的妈妈，产后4-6个月恢复排卵。