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  •   生了一胎,嗯,原来生娃就是这样,也没有想象中那么可怕啊,完全可以忍,而且,生娃后的喜悦早掩盖掉生产的痛啦,可以接着生!  然而,当生了二胎之后才知道掉坑了,原来,生二胎后更疼,远远比一胎疼倍好么?就说下产后的宫缩疼吧,真的不是差一点点!▎妈咪吐槽
  •  宫寒,从中医的角度来说,是指女性内生殖器官(子宫、输卵管、卵巢等)的寒冷症。很多女人不懂或不注重保养,而使自己得了宫寒。女人一旦宫寒,身体就容易出现各种毛病,比如月经不调、痛经、不孕、盆腔炎等,苦不堪言。产后妈妈如何做才能赶走宫寒呢?  ▍如何判
  •    ▎科学解析:何为盆底肌?  盆底肌,指的是封闭骨盆底的肌肉群,它就像一张吊网,把尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器牢牢吊住,以此来固定位置,维持生理机能。简单点来说,盆底肌是你“下面” 各种部件的“吊网”,是给你兜底的!如果这个“网”
  •       2020年10月14日,来自陕西宝鸡谭总成功签约美可美塑产后复龄中心,正式加入恺钰美业,一起携手共进,共创辉煌!  据了解,陕西宝鸡谭总一直从事美容行业,现在看准了产康市场,也考察了很多品牌,通过线上线下对比
  •   很多妈妈注意到生完宝宝的自己屁股变大了,其实这和骨盆变大有直接的关系。不但看起来身材走样,更重要的是情况严重时会影响身体健康。怀孕期间,弛缓性因子作用引起骨盆扩张,产后,骨盆达到最松弛的状态,而且子宫也是处于下垂状态。  所以,如果不及时进行有效