宝宝即将出生，你早已经准备好了婴儿湿巾、婴儿尿布以及婴儿护臀霜等等。你帮助宝宝的小屁屁准备的东西远比他们实际需要的多，但是你自己呢？你有准备好帮助自己产后会阴愈合的东西吗？  你的会阴的状态将由你生产过程中展开的程度所决定。一些女性没有经历会阴的

  冬天不仅气候寒冷，而且还非常干燥，所以很多人都会感觉身体不适。作为刚生完宝宝的产妇，由于身体正处于恢复期间，体质相对还非常虚弱，所以产妇的不适感会更加明显。那么，产妇该如何防冬燥？冬天干燥产妇又该注意哪些事项呢？  1.减少洗澡的次数  一些女性

  生完孩子后都会坐月子，为的就是让身体尽快恢复。如果月子没有做好，身体就会有各种后遗症，对健康造成不小的影响。但是月子期间，有些风俗让产妈崩溃，赶紧看看你遇到几个。  1.月子期间要减少活动  传统说法是，生完孩子后，产妈身体比较虚弱，应该多卧床休

  很多宝妈都知道，疼痛似乎和怀孕分娩无法分开，怀孕时的耻骨痛，分娩时的分娩痛，不要天真的认为生完宝宝就不会在经历身体上的疼痛，其实宝宝出生之后还有三种产后痛是宝妈们需要经历的。  一、腰酸背痛  产后腰酸背痛是多种原因造成的，而且这种腰酸背痛其实早

  生了宝宝之后，妈妈们的身体也发生了一些变化，涨奶就是其中之一。尤其是产后一周以后，乳房开始分泌奶水，如果没有及时处理，就很有可能形成恶性循环。面对涨奶问题，妈妈们不妨看看下面几招。  1、饮食要节制  产后的妈妈们也要注意节制饮食，避免摄入高糖高